segunda-feira, 27 de janeiro de 2014

Balança

Bom dia!!!

Para as próximas duas semanas resolvi não me pesar! Sim, pois ali está um grande foco de ansiedade e frustração. Quando os números não batem fica aquela sensação de que tudo que estou fazendo vale muito pouco. Por isso, seguindo as recomendações do Márcio Atalla, não vou ficar me baseando no peso.

Minha referência será o peso de ontem: 88,5 kg.


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