O canal GNT começou sua nova programação na semana passada e o programa Perdas & Ganhos com a Cynthia Howlett só tem provado que é suuuper possível - sem milagre nenhum - perder peso.
Semana passada teve o episódio com a Nina Vaz, com super dicas da nutricionista Bia Rique (aliás, próxima leitura, falo depois). Veja o link sobre substituições: http://migre.me/49uCV
Esta semana teve a que mais me identifiquei! A Carol Raush queria emagrecer para engravidar. A meta do programa era emagrecer 10kg e ela simplesmente emagreceu 16kg. Fiquei CHOCADA!!! http://migre.me/49uNb
O programa de emagrecimento em 10 semanas é eliminar 10% do seu peso atual. A Carol estava com 102kg e chegou a 86kg. Impressionante!
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