E aí? Parece tudo normal por aqui, né?!
Pois é, comigo também tudo na mesma! Sem rotina e sem disciplina... Essa semana resolvi chutar o balde, alto estima baixa, não fui nenhum dia pra academia e sem o menor rigor pra comer!
Ao mesmo tempo que me pergunto se algum dia voltarei a ser como antes, a reposta vem logo em seguida: NÃO EXISTE RESULTADO SEM MUDANÇA DE ATITUDE!
Consegui formar um grupo de corrida bem legal com amigos queridos de uma vida. Já participamos de 3 corridas e todos estão conseguindo melhorar os resultados. Eu mesmo consegui baixar 5 min. do meu tempo. Mas ainda é pouco, muito pouco!
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