Pois é meu povo... O mês acabou e a balança apontou 90kg, sim isso mesmo!!! Mas como cada vez mais desistir não é uma opção, estou consciente do que devo fazer pra reverter essa situação.
Essa semana fui pra academia na segunda e hoje.
METAS DE FEVEREIRO:
- 28 dias sem pão branco;
- alcançar os 85kg;
- evitar o refrigerante;
- terminar os exames do check up;
- academia pelo menos 3x/semana.
Que venha fevereiro!!!
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