É exatamente isso que acontece!
Depois de uma semana comendo errado, o corpo sentiu e a balança confirmou: voltei para a casa dos 88kg.
A sensação? De fracasso e de mta culpa! Mas a melhor parte é ter consciência de que o resultado só aparece aos que trabalham duro e não se acomodam. Não tem essa de abrir uma brechinha pq perdeu um pouco de peso. Se abrir a brechinha o peso volta feliz e contente!
Repensar as atitudes e a ansiedade é mto importante para voltar ao equilíbrio.
É como meu marido sempre me diz: Não deixe a peteca cair!!!
2 comentários:
Poxa, mas é mesmo muito ruim quando isso acontece.
Desanima não q vc perde rapidinho.
Grande bjo
Ahh eu te digo o mesmo: Não deixa a peteca cair!
Bjusss
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